Применить наиболее эффективные методы лечения и уникальную натуротерапию, используя диагностический подход, естественно и постепенно восстановить сон и вернуть утраченную энергию.
Освоить техники и новые навыки, которые позволят справиться с повторным появлением бессонницы и сохранить след благоприятного воздействия отдыха на длительное время.
Применить наиболее эффективные методы лечения и уникальную натуротерапию, используя диагностический подход, естественно и постепенно восстановить сон и вернуть утраченную энергию.
Освоить техники и новые навыки, которые позволят справиться с повторным появлением бессонницы и сохранить след благоприятного воздействия отдыха на длительное время.
Применить наиболее эффективные методы лечения и уникальную натуротерапию, используя диагностический подход, естественно и постепенно восстановить сон и вернуть утраченную энергию.
Освоить техники и новые навыки, которые позволят справиться с повторным появлением бессонницы и сохранить след благоприятного воздействия отдыха на длительное время.
Рекомендации
При признаках бессонницы, нарушении ритма сна и бодрствования.
Для восстановления нормальных мелатониновых ритмов после длительных авиаперелетов, после работы вне физиологического графика.
В программу включено:
Персонализированный план здоровья.
Курс витаминной добавки.
Курс натуральных терапевтических напитков по предписанию.
Диагностика сна с помощью полисомнографа или определение формулы сна.
1 сеанс холистического коучинга с экспертом в управлении эмоциями и стрессом.
1 сеанс цветотерапии Steatron (2 в 14-дневной программе).
2 сеанса лечебных процедур электросон (4 в 14-дневной программе).
Сеанс радонотерапии головы, лечение нарушения сна (3 в 7-дневной программе, 6 в 14-дневной программе).
1 сеанс лимфотропной терапии.
2 занятия по дисциплине для тела и разума со специалистом по холистике (3 в 14-дневной программе).
2 сеанса галотерапии тремя видами солей (3 в 14-дневной программе).
2 сеанса традиционного массажа или восточной терапии в соотвествии с показаниями : глубокий массаж тканей, расслабляющий массаж, хиромассаж или лимфодренажный массаж (3 в 14-дневной программе).
Тренировки, которые могут включать, в зависимости от показаний, следующие занятия: кинезис, кардиотренировка, акваджим, спорт под открытым небом: скандинавская ходьба, дыхательная гимнастика по методике Стрельниковой.