Спорт

Вид физических занятий, направленных на регулирование веса, улучшение работы сердца и кровеносной системы, обеспечивая эффективную нагрузку на все тело.

Метод профилактики, лечения и восстановления после болезней и травм с помощью физических  упражнений.

Мягкое, поступательное развитие телесных и психологических характеристик человека, включающее дыхательные и медитативные практики.

Уникальная программа направлена на увеличение жизненной ёмкости лёгких и снижению артериального давления.

Кинезиотерапия – новое направление в медицине, основанное на восстановлении человеческой способности нормально двигаться и лечиться движениями.

Приглашаем вас посетить воркаут площадку, где вы найдете все необходимое для эффективной тренировки.

Каждый конкурс содержит в своей основе упражнение на дыхание, растяжку, работу разных групп мышц.