Флоатинг
Флоатинг, или флоат-терапия, — это процедура, суть которой заключается в погружении человека в неглубокую ванну или специальную капсулу, наполненную водой с высоким содержанием магниевой соли. За счет плотности раствора тело выталкивается на поверхность, поэтому оно не тонет, а словно парит в соленой воде. Ванны изолированы от внешних раздражителей — в них тихо, тепло и темно. Благодаря этому создается эффект сенсорной депривации: к головному мозгу практически не поступают сигналы от органов чувств, и наступает полное его расслабление. Терапия используется для снятия стресса, восстановления после тяжелого дня, облегчения дискомфорта в мышцах, борьбы с некоторыми хроническими болями и бессонницей.
В санатории «Увильды» студия для проведения флоатинга оборудована с соблюдением высоких стандартов. Мы ценим своих гостей и прикладываем все усилия, чтобы они смогли полностью расслабиться, насладиться всеми достоинствами гидротерапии и провести время со значительной пользой для физического и ментального здоровья.
Показания и противопоказания
Терапия рекомендуется при следующих состояниях:
- чрезмерные физические нагрузки;
- высокий уровень стресса;
- проблемы со сном;
- синдром хронической усталости;
- умственное переутомление;
- эмоциональное выгорание;
- постоперационный период;
- боли различной локализации;
- восстановление после травм опорно-двигательного аппарата.
Также методика используется в комплексной терапии по нормализации веса и коррекции фигуры.
Среди противопоказаний к антистрессовым сеансам — вирусные и бактериальные инфекции, морская болезнь, эпилепсия, психические заболевания, раны на коже, менструация.
Положительное влияние флоатинга
К наиболее полезным свойствам терапии относятся:
- Снятие стресса и накопившейся усталости.
- Снижение тревожности.
- Улучшение настроения.
- Расслабление тела, снятие напряжения в мускулатуре.
- Улучшение качества сна и увеличение его продолжительности.
- Повышение работоспособности.
- Восстановление после эмоциональной и физической нагрузки.
Флоатинг без преувеличения можно назвать спа для тела и мозга. Человек получает массу пользы от процедуры, находясь в состоянии глубокого расслабления и покоя благодаря тишине и отсутствию внешних раздражителей. Терапия оказывает позитивное влияние на все аспекты жизни.
Современные реалии порой требуют от человека ритма жизни на грани его возможностей. Все это не лучшим образом сказывается на физическом и психологическом состоянии. Приезжайте в санаторий «Увильды» и погрузитесь в атмосферу полного спокойствия и умиротворения, оставив городскую суету за спиной хотя бы на время. Мы поможем восстановить силы, чтобы жизнь заиграла новыми красками!
