Радоновые ванны — один из методов бальнеологического лечения, который основан на использовании химического элемента радона. Это вещество относится к группе инертных газов и является радиоактивным. Но не стоит этого пугаться: излучение очень слабое и контролируемое, поэтому при соблюдении допустимой концентрации радона в воде ванны приносят только пользу для организма человека.
В этой статье вы узнаете, кому может быть показана такая процедура, каким образом этот вид санаторного лечения осуществляется на курорте «Увильды», а также какие противопоказания есть у радоновых ванн.
Польза радона для здоровья
Из воды радон проникает в ткани организма на глубину от 2 до 7 микрон через кожу и дыхательную систему человека. Терапевтическое воздействие, которое он оказывает на клетки, может сохраняться на протяжении 3–4 часов после процедуры.
Радон благотворно влияет на весь организм за счет:
- снижения стресса, снятия чувства усталости и замедления реакций нервной системы;
- укрепления иммунитета;
- нормализации артериального давления и свертываемости крови;
- уменьшения боли при хронических заболеваниях;
- стимуляции кровообращения и восстановления тканей, в том числе заживления ран и язв.
При этом химический элемент не накапливается в тканях организма, а уровень облучения после курса лечения сопоставим с естественным радиоактивным фоном.
Показания к применению радоновых ванн
Основной эффект радона для здоровья человека — нормализация обменных процессов, что помогает стабилизировать работу различных систем организма. Врач санатория может рекомендовать принимать ванны с этим химическим элементом здоровым людям, а также лицам с заболеваниями:
- опорно-двигательного аппарата (артрозы, полиартриты различной этиологии, остеохондроз, остеопороз, радикулит, вибрационная болезнь, плекситы, миозиты, бурситы);
- сердечно-сосудистой системы (стенокардия, постинфарктное состояние, гипертония, гипотония, атеросклероз, пороки митрального клапана, варикозное расширение вен, тромбофлебит и эндартериит);
- эндокринной системы и обмена веществ (сахарный диабет, диффузный токсический зоб, ожирение, нарушение липидного обмена);
- органов дыхания (хронический бронхит, бронхиальная астма, пневмония);
- центральной и периферической нервной системы (остаточные явления черепно-мозговых травм, невриты, невралгия, неврозы, вегето-сосудистая дистония и бессонница);
- желудочно-кишечного тракта (гастрит, язвенная болезнь желудка и двенадцатиперстной кишки, колит, энтероколит);
- кожи (себорейная экзема, псориаз, нейродермит, трофические язвы, красный плоский лишай, крапивница, рубцы, кератозы, ихтиоз);
- десен (пародонтоз, состояние после имплантации зубов).
Для женщин радоновые ванны особенно полезны во время менопаузы, а также при лечении гинекологических заболеваний, в том числе бесплодия. Этот химический элемент может помочь уменьшить воспаление половых органов и нормализовать гормональный фон, что способствует восстановлению менструального цикла. Мужчинам ванны с радоном показаны при простатите, уретрите, импотенции и бесплодии.
Противопоказания
Несмотря на множество положительных эффектов для здоровья, ванны с радоном имеют ряд противопоказаний, поэтому перед процедурами обязательно проконсультируйтесь с врачом.
Обычно такой метод бальнеологического лечения не применяют при наличии у пациента:
- острых инфекционных заболеваний, в том числе открытой формы туберкулёза;
- эпилепсии и психических нарушений в стадии декомпенсации (обострения);
- активных кровотечений, патологий кровообращения IIБ-III степени и лейкопении;
- доброкачественных и злокачественных новообразований (онкологии);
- эндокринных болезней, например гипотиреоза и гипофункции яичников;
- лучевой болезни.
Детям до 5 лет, а также женщинам во время беременности и грудного вскармливания радоновые ванны тоже не назначают. Кроме того, у некоторых людей бывает индивидуальная непереносимость этого химического элемента. Чтобы быть уверенным, что радон не причинит вреда человеку, перед началом процедур, особенно если это ванна, нужно провести специальную пробу на повышенную чувствительность организма.
Радоновые ванны в санатории «Увильды»
Радонотерапия — одно из преимуществ нашего курорта. Ведь вода, которую мы набираем в ванны, поступает из естественного подземного источника, расположенного на глубине около 160 метров. Он образовался миллионы лет назад при разрушении Уральских гор и формировании подземных разломов. В результате многолетней практики успешного применения минеральных вод на курорте «Увильды» выделен их особый тип — Увильдинские («Методические указания № 2000/34», Минздрав России).
Типы радоновых ванн различаются по концентрации: если количество вещества составляет от 5 до 40 нКи/л, ее называют слабой, 40–200 нКи/л — средней концентрации. На курорте «Увильды» насыщенность воды радоном может достигать 475 нКи/л, что считается высоким показателем. А благодаря содержанию в ней и других природных элементов (селен, железо, кислород, кремниевая кислота) в России такая вода считается самой эффективной для бальнеологического лечения.
В нашем санатории радонотерапия осуществляется в виде:
- общих радоновых ванн;
- четырехкамерных водных радоновых ванн;
- гинекологических орошений;
- микроклизм;
- полосканий головы и полости рта.
Прием ванны, как правило, длится 10 минут, орошения занимают не более 5 минут. Вода для процедур нагревается до комфортной температуры. После сеанса рекомендуется отдых в течение 30–60 минут, чтобы организм адаптировался к воздействию. Обычно курс состоит из 5–10 процедур, хотя их точное количество зависит от состояния пациента и рекомендаций врача. Регулярное принятие радоновых ванн позволяет добиться стойкого лечебного эффекта, который может сохраняться на несколько месяцев.
Методика широко распространена, поскольку она позволяет комплексно воздействовать на организм человека, а вероятность развития побочных эффектов после таких процедур минимальна. Кроме того, ванны и орошения с радоновой водой можно сочетать с другими видами лечения, повышая их эффективность в разы. Тем более в санатории врачи обычно назначают комплексные программы, которые включают не только радонотерапию, но также массажи, ЛФК и другие процедуры, направленные на улучшение состояния здоровья, повышение качества жизни и профилактику заболеваний.
проверена экспертом
